Osteocondrosi cervicale: sintomi e trattamento

L'osteocondrosi cervicale è una malattia in cui la polpa tra le vertebre, che funge da ammortizzatore, diventa un tessuto concreto.

Dolore al collo? Vertigini? Crunch? Registrazioni cervicali? "L'osteocondrosi è davvero ..." - Pensa a un'indagine su Internet. Senza panico! L'osteocondrosi della colonna cervicale non è una frase, può essere prevenuta, rallentata e persino guarito. Come? Scopriamolo.

introduzione

Sfortunatamente, l'osteocondosi cervicale è una malattia calma e insidiosa. Potresti non sospettare la sua esistenza fino a quando non senti il crampo muscolare e il dolore al collo ad un certo punto. Vengono spesso aggiunte vertigini e sordità degli arti.

La ragione di tali fenomeni apparentemente non correlati nella complessità dell'osteocondrosi.

Cos'è l'osteocondrosi: dal generale ...

L'osteocondrosi è una malattia della colonna vertebrale in cui i dischi intervertebrali sono danneggiati e svolgono il ruolo degli ammortizzatori. Premono e decifano e indicano l'elasticità e l'elasticità della colonna vertebrale e consentono al corpo di mantenere un equilibrio nel processo di movimento. Con la loro distruzione parziale o completa, questo equilibrio si perde, il che influenza inevitabilmente l'attività motoria di una persona. La causa di tali cambiamenti è spesso l'usura fisica e la deformazione del disco rigido o più "invecchiamento". Allo stesso tempo, il resto del nostro corpo può servirci fedelmente per molti anni.

È generalmente riconosciuto che l'osteocondosi è una malattia dell'età. Negli ultimi anni, tuttavia, la malattia è stata notevolmente "più giovane": ci sono stati 25 anni nella zona di rischio e ancora più giovani. La colpa di tutto è uno stile di vita seduto, malnutrizione e un'attività fisica irregolare sul corpo. Inoltre, le statistiche mostrano che le donne sono più malate dell'osteocondrosi. Prima di tutto, ciò è dovuto alle proprietà anatomiche e al background emotivo. Tuttavia, la malattia è più difficile negli uomini.

... a privato - osteocondosi cervicale

L'osteocondrosi della colonna cervicale è più comune. Il fatto è che è nel collo che la maggior parte dei vasi e delle finali nervi sono concentrate, mentre le vertebre sono molto più piccole anche qui (circa la metà rispetto al dipartimento lombare) e il corsetto muscolare è tangibile.

Insieme all'elevata mobilità e alla vicinanza del midollo spinale, il collo del nostro corpo ha bisogno di una maggiore attenzione.

Perché l'osteocondosi cervicale è pericolosa?

Sfortunatamente, il pericolo di un'osteocondrosi del collo è anatomicamente giustificato: le arterie vertebrali fluiscono attraverso la regione della cervice, che saturano importanti centri cerebrali nella parte posteriore del cervello. E malfunzionamenti e violazioni dell'afflusso di sangue possono essere in natura irreversibile, dalla curvatura patologica della colonna vertebrale (lordosi del collo) alla piena perdita di abilità motorie, ictus e persino morte.

Fortunatamente, è quasi impossibile non notare i sintomi di un disastro imminente: problemi di coordinazione, un forte deterioramento della visione e dell'udito, frequenti vertigini e perdita di coscienza ...

Se hai notato questi personaggi con mal di gola normale, contatta immediatamente un medico!

Diagnosi e sintomi di un'osteocondosi verticale della colonna cervicale

L'osteocondrosi è una malattia grave e solo uno specialista qualificato, cioè un vertebrologo specializzato nella risoluzione di problemi con la colonna vertebrale può diagnosticare ortopedisti o neurologi.

I modi più precisi per diagnosticare l'osteocondrosi cervicale: raggi X, tomografia al computer (CT) e risonanza del nucleo magnetico (MRI), che non solo consentono i sintomi di orecchio, osteocondrosi, ma anche altri cambiamenti simultanei nel corpo.

Se compaiono alcuni dei seguenti sintomi, chiedere immediatamente un consiglio al medico.

• Dolore schietto, doloroso e intenso nel collo e nel collo
• Cervice, scricchiolio quando si gira la testa
• Vertigini, "velo" davanti ai miei occhi, svenuta
• Mal di testa
• Nausea, vomito
• Polverosità degli arti
• Canottaggio nelle orecchie, compromissione visiva
• Debolezza muscolare generale

Dolore nell'osteocondrosi spesso dolore, la testa viene somministrata e è accompagnata dalla sordità di braccia e gambe. Ciò è inizialmente causato da un serraggio delle terminazioni nervose e da un aumento della pressione intracranica.

Tipo di osteocondrosi

Come per qualsiasi malattia, l'osteocondosi della colonna vertebrale ha diverse fasi di sviluppo.

Per una migliore comprensione dei processi che si verificano nel corpo, suggeriamo prima di comprendere la struttura del disco rigido stesso e quindi di analizzare quali cambiamenti sono caratteristici per ogni stadio dell'osteocondrosi.

Il disco vertebrale stesso è costituito da diverse parti: un nucleo di fiocchi di pasta (interno), un anello fibroso (guscio esterno) e una cartilagine ialina che separa il riquadro dalle vertebre e svolge la funzione della potenza.

Il nucleo polpa è ricco di acqua ed è responsabile dell'ammortamento, dell'adattamento alla messa a fuoco, delle pressioni e delle mosse come una palla di mercurio. L'anello fibroso, che al contrario, lo circonda, ha una struttura solida ed è costituito da fibre intrecciate. Poiché il compito principale dell'anello in fibra è proteggere il nucleo dai danni, assume il "colpo" a carichi elevati.

Stadi di osteocondrosi

Quattro fasi dell'osteocondrosi sono tradizionalmente differenziati.

Osteocondosi cervicale della fase preclinica 1.

Questa è la fase iniziale della malattia in cui si verifica la "asciugatura" così chiamata del disco: le sue dimensioni ed elasticità sono ridotte.

Allo stesso tempo, tuttavia, non ci sono cambiamenti strutturali, sintomi e lamentele corrispondenti. Potresti non sentirti a disagio; L'unico "Harbinger" può diventare la rigidità mattutina e i depositi di sale al collo. Anche se vedi il nostro modo di vivere, queste sensazioni sono più della norma.

Osteocondosi cervicale del 2 ° grado - l'inizio dei cambiamenti strutturali

È qui che iniziano i cambiamenti irreversibili nel nucleo della polpa - necrosi e distruzione violando i processi metabolici - allo stesso tempo della formazione di crepe in un anello in fibra.

Il corpo inizia a inviare segnali SOS sotto forma di un forte dolore al collo, una resistenza ridotta e una rapida affaticamento.

Osteocondosi cervicale del 3 ° grado - Discorsi progressivi

Il restringimento dell'anello fibroso è disturbato, con il polpoker "sporgente" attraverso le crepe formate nel canale vertebrale.

Se il guscio esterno non si rompe completamente, il disco intervertebrale può ancora essere ripristinato. Questo processo è indicato come guida della colonna vertebrale e trattato con successo su base ambulatoriale. Allo stesso tempo, sentono un dolore costante al collo e in tutta la schiena, progrediscono ai carichi e rimangono in una posizione spiacevole.

Nella piena distruzione dell'anello fibroso, i problemi di coordinazione, vertigini e nausea vengono aggiunti al dolore; Esiste il rischio di disabilità. È necessario trovare rapidamente assistenza medica!

Osteocondosi cervicale della rigenerazione 4. Grado -

Come risultato di processi irreversibili tra le vertebre, si formano crescita (osteofiti) che bloccano la mobilità delle articolazioni. Il nucleo polpoose è sostituito da un tessuto cicatriziale, le terminazioni nervose sono ferite, una guarigione è possibile solo chirurgicamente.

Paradossalmente, si può sentire notevoli miglioramenti in termini di pozzo: la colonna vertebrale sta nuovamente acquisendo la capacità di assumere carichi. Tuttavia, il dolore e l'attività motoria limitata aumenteranno solo.

Le cause dell'osteocondosi

Sfortunatamente, si deve parlare delle cause di una malattia così difficile come l'osteocondosi e molti fattori devono prendere in considerazione: dalle condizioni esterne alla disposizione fisiologica.

Come puoi capire che sono in pericolo? Imposta mentalmente un segno di spunta rispetto a ciascuno dei punti adatti a te e al tuo stile di vita.

• Hai avuto lesioni alla colonna vertebrale?
• C'è peso in eccesso (grado di obesità)?
• Studiato da cattive abitudini (fumo, consumo di alcol), stress regolare?
• Soffri di malattie infettive croniche, disturbi metabolici?
• Il tuo lavoro con un duro lavoro fisico è insieme?
• Ti è stato diagnosticato l'atteggiamento e/o i piedi piatti?
• Provi carichi regolari sulla colonna vertebrale?

Se almeno una delle domande a cui hai risposto nell'affermazione, sfortunatamente, sei a rischio. Questa è una brutta notizia. Ma ci sono anche buoni: l'osteocondosi della colonna cervicale può essere fermata, guarita e persino prevenuta con la diagnosi tempestiva e l'inizio della corretta prevenzione.

Come prevenire l'osteocondosi

Esistono diverse misure preventive che raccomandiamo di guardare il gioco "prima di guidare" con l'osteocondrosi della colonna cervicale.

Passaggio 1. Alzati!

Conduci uno stile di vita seduto? I dispositivi di lavoro funzionano, molte ore di permanenza sul computer, nutrizione irregolare e scarsa, mancanza di sonno, stress ... è familiare?

Tutto ciò contribuisce ai processi "stagnante" nel corpo e provoca la fase iniziale dell'osteocondrosi.

Per evitare la progressione della malattia, puoi ragionevolmente avvicinarti alla routine quotidiana, fare pause regolari (cinque minuti ogni ora) e prenderti cura della tua salute. Credimi, molto presto dirai "Grazie"!

Accetta una regola: ricorda i ricordi (o in casi particolarmente "trascurati" - una sveglia) in modo da non perdere il momento se devi solo alzarti e andare.

Passaggio 2. Prenditi cura della tua comodità!

Con comodità intendiamo i segnali fisici che il corpo dà. Ascolta e fai attenzione!

Evita prima carichi eccessivi e inappropriati. Se sei regolarmente in palestra, il peso della dose, non perdere il riscaldamento e seguire la regolarità dell'allenamento.

In secondo luogo, rinunciano a scarpe scomode. Non siamo spietati per sbarazzarci delle tue scarpe o stivali di output preferiti: resta per occasioni speciali. È importante che questi "casi speciali" non vadano al loro stile di vita tutto il giorno. "Per ogni giorno" scegli le scarpe con un blocco confortevole che non causano sintomi e non influisce sull'atteggiamento e nell'attrezzatura.

In terzo luogo, non risparmiano mobili e accessori per il sonno. Se la sedia da ufficio non è categoricamente adatta a te, fai un risarcimento per la sostituzione o prenditi cura del proprio comfort. Quindi questo può risparmiare un investimento temporale prima di gravi edizioni regolari.

Usa solo mobili anatomicamente corretti che riducono la carica della colonna vertebrale. Scegli un letto con un materasso duro e un cuscino comodo per una casa adatta a densità e altezza. Anatomico o ordinario: decidi perché molto dipende dalle proprietà del tuo corpo.

Passaggio 3. Non dimenticare la prevenzione!

Warned - significa armato, no?

Se vuoi sentire la stanchezza periodica e il dolore al collo e nella schiena nella parte posteriore o evitare, consigliamo una semplice serie di esercizi che sono particolarmente efficaci nel livello iniziale (preclinico) di osteocondosi.

Ginnastica per osteocondosi cervicale

Puoi effettuare ginnastica per l'osteocondosi della colonna cervicale sia a casa che direttamente sul posto di lavoro.

1. Siediti uniformemente, leviga la schiena, rilassa le mani e abbassalo sul corpo. Trasforma la testa alternativamente a destra e a sinistra, circa 90 gradi (o quanto le articolazioni consentono). Muoviti senza intoppi ed evita movimenti improvvisi.
   Esegui 8 ripetizioni per la prima volta e aumenta gradualmente il numero di curve in ciascuna direzione in futuro.
2. Tendi la testa in avanti nella stessa posizione, premi il mento sul petto e sulla schiena, prendi la parte posteriore della testa al collo. Inizia anche con 8 ripetizioni e sali a 15 volte.
3. Quindi vai alle spalle. Prima sollevamento entrambe le spalle (verso le orecchie), durano pochi secondi e abbassarle. Quindi 8 ripetizioni.
   Quindi sposta le spalle alternativamente: a destra verso l'alto, sinistra, spostando - 8 ripetizioni.
4. Metti il palmo sulla fronte e premi in avanti con un'inclinazione simultanea della testa. Una pausa 10 secondi - e 8 volte di seguito.

Dopo la fine del complesso, assicurati di mantenere il collo per alleviare la tensione.

Attenzione! Se senti seri sintomi durante gli esercizi, contatta uno specialista e dose con cura il carico!

Osteocondrosi cervicale: trattamento

Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna cervicale può essere stretto o complesso, con diversi componenti combinati contemporaneamente.

Fisioterapia

La fisioterapia per l'osteocondrosi cervicale è un metodo di effetti locali direttamente sul focus dell'infiammazione. L'effetto terapeutico si ottiene a causa del miglioramento della circolazione sanguigna e dei processi metabolici. Fermare il dolore al collo, la gravità dei sintomi diminuisce.

Esistono molte opzioni per la fisioterapia per l'osteocondosi della cervice: elettroterapia, esposizione a metodi magnetici, laser, acqua e fanghi, elettroforesi, agopuntura e riscaldamento moderato dell'area infiammata.

Prima di registrarti per le procedure, esaminare attentamente le controindicazioni e consultare il medico.

massaggio

Con l'osteocondrosi cervicale, il massaggio dell'area del colletto aiuta bene. Puoi registrarti per sessioni per massaggiatore o massaggiarti con massaggi di vibrazioni professionali.

Medicine e dieta

I farmaci più comuni usati nell'osteocondrosi dei farmaci includono farmaci anti -infiammatori, antidolorifici, modos anti -SSPAS, antiossidanti e farmaci per migliorare la circolazione sanguigna e i processi metabolici. Lo spettro del farmaco comprende compresse, creme, unguenti e soluzioni per l'iniezione intramuscolare.

Ricorda che solo un medico può scegliere con competenza un farmaco medico!

Una dieta equilibrata aiuterà ad aumentare l'efficacia dei farmaci e per migliorare il tono generale del corpo. Limitare il consumo di grasso, piccante, cibo affumicato, sale. Preferenza per verdure e frutta, carne correttamente cotta, pesce e prodotti lattiero -caseari. Aggiungi noci e miele alla nutrizione. E bere più liquido.

Anche se l'osteocondrosi non la minaccia, una dieta equilibrata ha un effetto positivo sul pozzo generale e sulla condizione del corpo. Vedrai che dopo alcune settimane noterai modifiche incredibili! Controlla le tue esperienze!